Comme tous les ans, nous rentrons de congés reposé.e.s et bronzé.e.s et c’est l’occasion de (re)prendre les bonnes résolutions, à la maison comme au boulot. La direction nous l’a rappelé, le travail « de bureau » peut être à l'origine d'un comportement dit sédentaire. Le maintien prolongé d'une posture assise, associée à une faible dépense énergétique, a des conséquences sur notre organisme.
Mais il y a des solutions!
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